私のひとりごと
気分転換のとりかた

気分転換は休むこと、って思っていた私。気分転換の意味を知って、目からウロコでした。
気分転換とは、脳を切り替えてリフレッシュするのが目的です。

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片付け
コロナ禍で家と向き合う

コロナ禍で、陽性になり、隔離部屋が必要になりました。
予備のお部屋があったことはすごくありがたかったです。
コロナのパンデミックが起こってから2年。10日間の自宅療養期間は家と向き合う時間にもなりました。

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片付け
散らかるモノはまとめる

散らかる病室のベッド周りは、トレーにまとめる。これだけで散らかりにくくなります。

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片付け
忙しい人のお部屋こそ

熱が出ても大丈夫。
少しのストックでも代用品でなんとでもなる。
無理しなくても少ないストックで充分なことが分かって、すごく安心しました。

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防災
防災備蓄は自宅療養でも役立つ|コロナで寝込んで実感したこと

コロナにも役立つ防災備蓄。
防災用にしていた備蓄食材や備蓄品は、外出できない自宅療養の時にも役立ちます。
今回、自分達がコロナで動けなくなって実感しました。
それと、情報収集はとっても大事、ということもよくわかりました。

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私のひとりごと
マスク生活なので、大人の歯列矯正に挑戦

コロナ禍でマスクを着用する機会が増えたので、口の中が見えづらいこの時期に、夫は歯列矯正に挑戦しました。
歯のメンテナンスはとっても大事。
うちの場合の歯列矯正をご紹介します。

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片付け
丁寧な暮らし

刑務所の人の特集番組を見て、ハッとしたことをご紹介。
毎日を淡々と丁寧に生きることの大切さ、を感じさせられました。

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片付け
服が片付かない一番の原因|整理収納アドバイザーが見た共通点

洋服が片付かないことには理由があります。理由と解決方法をお教えます。
私が片付けの作業に行って一番多いのが、あちこちにお洋服を置いていることです。
これが一番の問題なので、そこを解決すると洋服は簡単に片付きます。

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片付け
アラフィフが考える老後

50歳になったら老後が見えてきて、真剣に生前整理について考えるようになりました。
私がしている生前整理をご紹介しますね。

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私のひとりごと
夏の暑い時期のお出かけ

暑い夏の日のお出かけは危険です。
熱中症になったり、脱水症状になったり、怖いですよね。でも閉じこもってばかりも嫌です。
それなら、涼しいところにお出かけはどうですか?
私たち夫婦の夏休みの涼しい過ごし方をご紹介します。

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